Je špatné vapovat s bolestí v krku?

Ano, je špatné vapovat s bolestí v krku.Téměř jistě to zhorší bolest v krku a může zpomalit vaše zotavení.

Zde je podrobný rozpis toho, proč je to špatný nápad a co byste měli zvážit.

Proč vaping dráždí bolest v krku

Teplo:Pára produkovaná e-cigaretou je horká. Vdechování horké páry přímo na již zanícenou, citlivou a surovou tkáň hrdla je dráždivé a může způsobit další suchost a bolest.

Chemikálie a přísady:E-tekutiny obsahují různé chemikálie, včetně aromatických látek, jako je diacetyl (který souvisí s plicním onemocněním), sladidla a další sloučeniny. Když je vaše hrdlo zdravé, nemusí to způsobit znatelné podráždění. Na poškozené, zanícené tkáni však mohou tyto chemikálie štípat a zhoršovat zánět.

Propylenglykol (PG):Toto je primární základní kapalina ve většině vape šťáv. PG je hygroskopický, což znamená, že absorbuje vlhkostpryčz jeho okolí. V krku to vytváří vysušující efekt, což je opak toho, co bolavé, škrábající hrdlo potřebuje. Sucho v krku je bolestivější hrdlo.

Potlačená imunitní odpověď:Vaše tělo se snaží bojovat s infekcí nebo léčit podráždění. Stres, který vaping klade na váš dýchací systém, může odvádět zdroje vašeho těla od léčení a vypořádat se s novou dráždivou látkou, což může prodloužit vaši nemoc.

Nikotin:Nikotin je vazokonstriktor, což znamená, že zužuje vaše krevní cévy. To může snížit průtok krve do tkáně krku a zhoršit dodávku kyslíku a imunitních buněk, které jsou klíčové pro hojení.

Časté mylné představy

"Je to lepší než kouřit cigarety."Zatímco vaping může býtméně škodlivénež kouřit tradiční cigarety v dlouhodobém horizontu, to není pravda, když jste nemocní. Zanícená tkáň je extrémně citlivá a vnášení cizích dráždivých látek-ať už z vapingu nebo kouření-je škodlivé. Srovnání „méně škodlivé“ je pro dlouhodobé-používání, nikoli pro akutní onemocnění.

"Příchuť mentolu uklidňuje můj krk."Může na okamžik působit chladivým a uklidňujícím dojmem kvůli otupujícímu účinku mentolu, ale je to dočasné. Základní podráždění z tepla a chemikálií zůstává a pravděpodobně z dlouhodobého hlediska zhorší bolest v krku.

Co byste měli dělat místo toho

Přestaňte vapovat, dokud vám nebude lépe:Jediná nejlepší věc, kterou můžete pro svou bolest v krku udělat, je dát jí pauzu. Nechte tkáň zahojit bez neustálého podráždění.

Zůstaňte hydratovaní:Pijte hodně vody, bylinné čaje (jako heřmánek nebo zázvor) a čisté vývary. Hydratace je klíčem k udržení řídkého hlenu v krku a zklidnění zánětu.

Uklidněte svůj krk:Zkuste kloktat teplou slanou vodou, cucat ledové lupínky nebo používat volně prodejné--lékové pastilky.

Použijte zvlhčovač:Přidání vlhkosti do vzduchu, zejména když spíte, může zabránit vysychání a bolesti v krku.

Odpočinek:Vaše tělo potřebuje energii, aby dokázalo bojovat s tím, co způsobuje bolest v krku. Dopřejte si dostatek spánku a odpočinku.

Kdy navštívit lékaře

Pokud je vaše bolest v krku silná, trvá déle než týden nebo je doprovázena vysokou horečkou, dýchacími potížemi nebo vyrážkou, měli byste navštívit lékaře. Mohlo by to být příznakem závažnější infekce, jako je streptokoka, která vyžaduje lékařské ošetření.

Sečteno a podtrženo:Poslouchejte své tělo. Bolest v krku je signálem, že něco není v pořádku. Vaping přímo působí proti procesu hojení. Nejzdravější volbou je přerušit vapování, dokud se vaše hrdlo úplně nevzpamatuje.