Bude vás pitná voda, zatímco vás vape hydratuje?

Vynikající otázka. To je společný bod zmatku, takže to rozebrajte.

Krátká odpověď zní:Ano, pitná voda vás hydratuje, ale samotný akt vapingu vás ne hydratuje. Ve skutečnosti může vaping přispět k dehydrataci a ještě důležitějším výrobou pitné vody.

Zde je podrobné vysvětlení:

1. Proč to dělá vapingNeHydratuje tě

"Pára" z cigarety E - není jen vodní pára. Je to aerosol především z:

Propylenglykol (PG)a/neboZeleninový glycerin (VG)

Nikotin(ve většině případů)

Chuti

Malé množství vody

Kritická věc, kterou je třeba pochopit, je, žePG a VG jsou zvlhčovače. To znamená, že přitahují a absorbují vlhkost ze svého okolí.

Když vdechujete tento aerosol, PG a VG čerpají vlhkost z úst a krku.

Proto je běžný vedlejší účinek, zejména pro nové vaper,Suché ústa (Cottonmouth), poškrábaný nebo bolest v krku a pocit žízeň.

Takže místo přidání hydratace může proces vapingu ve skutečnostiSEMHydratace z vašich ústních tkání.

2. Proč pitná vodaJeNezbytné a efektivní

Když při vapingu pijete vodu, děláte dvě velmi důležité věci:

Přímo hydratace:Doplňujete tekutiny, které vaše tělo musí správně fungovat. To působí proti obecné potřebě hydratace, kterou má každý, bez ohledu na vaping.

Bojování na vape - Indukovaná suchost:Přímo vyrovnáváte účinek sušení zvlhčených zvlhčování PG/VG v ústech a krku. Voda, kterou pijete, si navlhčí ústa a jícen a uvolňuje pocit sucha způsobeného vapingem.

Klíčové s sebou:

Vaping dehydratuje,ne hydratační. Nemyslete to jako na zdroj tekutin.

Řešení je pitná vodak dehydrataci a suchovým ústům způsobeným vapingem.

Pokud se budete chovat, je to velmi dobrý nápadZvyšte svůj příjem vodyzůstat správně hydratovaný.

Stručně řečeno: pitná voda, zatímco vy vape se velmi doporučuje, protože přímo působí proti dehydratačním účinkům vapingu. Voda vás hydratuje; Vaping ne.