Proč vaping způsobuje špatný/kyselý dech?
Zanechat vzkaz
Samozřejmě. Vaping způsobující špatný nebo kyselý dech je běžnou stížností a má kořeny v několika přímých a nepřímých účincích, které má vaping na vaše ústní prostředí.
Zde je rozpis hlavních důvodů, proč k tomu dochází.
1. Sucho v ústech (Xerostomie): Největší viník
Základní tekutiny ve vape šťávě-Propylenglykol (PG)aRostlinný glycerin (VG)-jsou hygroskopické. To znamená, že absorbují vlhkost.
Co se stane:Když vdechujete páru, tyto sloučeniny absorbují vlhkost ve vašich ústech, krku a na vašem jazyku. To vede k výraznému snížení toku slin, což způsobuje sucho v ústech.
Proč to způsobuje špatný dech:Sliny jsou přirozeným čisticím a neutralizačním systémem vašich úst. To:
Smývá zbytky jídla a bakterie.
Neutralizuje kyseliny produkované bakteriemi.
Obsahuje antimikrobiální enzymy.
Když máte sucho v ústech, bakteriím se daří, množí se a uvolňují setěkavé sloučeniny síry (VSC)-hlavní příčinou klasického zápachu „kyselého“ nebo „shnilého vejce“ a zápachu z úst.
2. Bakteriální nerovnováha a růst
Sucho v ústech vytváří dokonalou živnou půdu pro bakterie, které způsobují zápach z úst.
Zvýšený plak:S menším množstvím slin, které je odplaví, se bakterie mohou snadněji usazovat na vašich zubech, dásních a jazyku. To vede k většímu množství plaku, který je sám o sobě biofilmem bakterií, které produkují páchnoucí-odpadní produkty.
Zbytek chuti:Sladké příchutě a sladidla ve vape šťávě mohou zanechat lepkavé zbytky na jazyku a zubech. Tento zbytek funguje jako zdroj potravy pro bakterie, dále podporuje jejich růst a produkci kysele-zapáchajících sloučenin.
3. Změny orálního pH
Zdraví vašich úst velmi závisí na udržení neutrální úrovně pH.
Kyselé prostředí:Některá aromata, zejména kyselá nebo citrusová, jsou kyselá. Pára může být také mírně kyselá. Sucho v ústech je již kyselejší, protože tam nejsou sliny, které by je neutralizovaly.
Následek:Kyselé prostředí v ústech podporuje růst specifických typů bakterií, které produkují kysele-zapáchající sloučeniny síry. Může také časem přispět k erozi skloviny.
4. Účinky nikotinu
Nikotin samotný přispívá k problému dvěma hlavními způsoby:
Snižuje tok slin:O nikotinu je známo, že inhibuje produkci slin, čímž se zvyšuje suchost v ústech způsobená PG/VG.
Stahuje krevní cévy:Snižuje průtok krve do dásní a měkkých tkání v ústech. To může zhoršit zdraví dásní, zpomalit hojení drobných boláků nebo infekcí a vytvořit prostředí, kde se mohou škodlivé bakterie snadněji usadit.
5. "Vape jazyk" (čichová únava) a vnímání
Někdy není problém v tom, že je váš dech objektivně horší, ale v tom, že vaše schopnost cítit jeho pach je otupělá.
Co to je:Když neustále vapujete určitou příchuť, vaše čichové receptory vůči ní znecitliví-toto je známé jako čichová únava nebo „jazyk vaperů“.
Spojení:Stejná desenzibilizace může ovlivnit to, jak vnímáte svůj vlastní dech. Možná si budete méně uvědomovat pach svých úst, silně si ho všimnete pouze mezi vapováním nebo když na něj někdo jiný upozorní. Mezitím základní příčiny (sucho v ústech, bakterie) stále aktivně znepříjemňují váš dech.
Co s tím můžete dělat
Hydratovat, hydratovat, hydratovat:Toto je nejdůležitější krok. Pijte hodně vody po celý den, abyste působili proti vysušujícím účinkům PG/VG.
Udržujte vynikající ústní hygienu:
Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně anezapomeň si pročistit jazyk-zde žije velká část bakterií produkujících zápach-.
Denně provádějte zubní nití, abyste odstranili zbytky jídla a plak mezi zuby.
Zvažte použití ústní vody-bez alkoholu, protože alkohol může také vysušovat ústa.
Žvýkejte cukr-bezplatnou žvýkačku nebo použijte pastilky:To stimuluje produkci slin, což je vaše nejlepší přirozená obrana proti zápachu z úst.
Mějte přehled o zubních prohlídkách-:Pravidelné čištění a kontroly-jsou klíčové pro sledování zdraví ústní dutiny, zejména pokud vapujete.
Omezte sladké/sladké E-tekutiny:Pokud se jedná o přetrvávající problém, zkuste přejít na méně sladké chuťové profily.
Stručně řečeno, vaping způsobuje špatný/kyselý dech především tímvysychání úst, což zase umožňuje-množení bakterií způsobujících zápach. Pochopením tohoto mechanismu můžete podniknout proaktivní kroky ke zmírnění účinků.
