Je vodní dýmka bez tabáku škodlivá?

Ano,vodní dýmka bez tabáku je stále zdraví škodlivá.Zatímco odstranění tabáku eliminuje nikotin a některá jeho specifická rizika, neznamená to, že kouření vodní dýmky není bezpečné.

Primární nebezpečí vodní dýmky pochází zsamotný proces spalovánínejen kouřenou látku. Zde je rozpis toho, proč zůstává škodlivý:

1. Proces spalování vytváří toxické chemikálie

Když se ke spalování bylinné směsi nebo melasy použije dřevěné uhlí nebo jiný zdroj tepla, vzniká kouř naplněný škodlivými chemikáliemi, bez ohledu na základní složku. Tento kouř obsahuje:

Oxid uhelnatý (CO):Z hořícího dřevěného uhlí. Vysoká expozice může vést k otravě, způsobit bolesti hlavy, závratě a ve vážných případech vážné kardiovaskulární a neurologické problémy.

Dehet:Stejný lepkavý zbytek, který pokrývá plíce kuřáků cigaret. Poškozuje plicní tkáň a může vést k chronické bronchitidě a rakovině.

Těžké kovy:Jako arsen, olovo a chrom, které se mohou uvolňovat z dřevěného uhlí.

Ultrajemné částice:Tyto částice pronikají hluboko do plic, způsobují zánět, podráždění a zhoršují dýchací potíže, jako je astma.

2. Sociální a behaviorální rizika

Dlouhé relace:Typická vodní dýmka trvá 30-60 minut. Tato prodloužená expozice znamená, že vdechujete velké množství kouře po mnohem delší dobu, než kdybyste vdechli cigaretu.

Hluboký nádech:Kouření vodní dýmky zahrnuje hluboké, dlouhé nádechy, které protahují kouř vodou a ukládají škodlivé částice hluboko do plic.

3. Rizika z dochucovadel a přísad

Bylinná shisha používaná místo tabáku stále obsahuje glycerin, příchutě a sladidla. Při zahřátí a spálení se tyto látky mohou rozložit na nové, potenciálně dráždivé a škodlivé chemikálie. Dlouhodobé-účinky vdechování těchto odpařených aromatických látek na zdraví ještě nejsou zcela pochopeny.

4. Přenos infekční choroby (v sociálním nastavení)

Jedná se o nechemické, ale významné riziko. Sdílení náustku pro vodní dýmku ve skupině může snadno šířit infekční onemocnění, jako jsou:

Herpes (opary)

chřipka (chřipka)

Tuberkulóza

COVID-19 a další respirační viry

---

Shrnutí: Tabák-zdarma vs. tabáková vodní dýmka

Aspekt	Tabáková vodní dýmka	Tabáková-bezplatná (bylinná) vodní dýmka
Nikotin	Ano.Vysoce návykové.	Žádný.To je hlavní „výhoda“.
Oxid uhelnatý a dehet	Ano.Vyrábí se ve velkém množství.	Ano.Vyrábí se v podobném množství.
Těžké kovy	Ano.Z dřevěného uhlí.	Ano.Z dřevěného uhlí.
Karcinogeny	Ano.Je známo, že způsobuje rakovinu.	Ano.Stále obsahuje karcinogeny ze spalování.
Zdravotní rizika	Vysoký.Závislost, onemocnění plic, onemocnění srdce, rakovina.	Vysoký.Plicní onemocnění, srdeční onemocnění, otrava oxidem uhelnatým a riziko rakoviny zůstávají.

Závěr:

Neexistuje žádný bezpečný způsob, jak kouřit.Používání vodní dýmky bez tabáku vám může pomoci vyhnout se závislosti na nikotinu, ale nechrání vás před mnoha dalšími škodlivými toxiny produkovanými spalováním dřevěného uhlí a rostlinného materiálu. Vdechování jakéhokoli druhu kouře do plic je ze své podstaty škodlivé.

Nejbezpečnější volbou pro vaše dýchací a celkové zdraví je vyhýbat se vodní dýmce úplně, bez ohledu na její obsah.