Proč se při vapování třesu?
Zanechat vzkaz
Je to běžná zkušenost zejména pro nové vapery, ale stát se to může každému. Třes nebo pocit mrazení při vapování obvykle souvisí s tím, jak nikotin ovlivňuje vaše tělo.
Zde je rozpis nejpravděpodobnějších důvodů, od nejčastějších po méně časté.
1. Nikotinový efekt (nejčastější příčina)
Nikotin je silný stimulant a má několik přímých účinků na vaše tělo, které mohou vést k třesačce:
Vazokonstrikce:Nikotin způsobuje, že se vaše krevní cévy stahují a zužují (stahují). To snižuje průtok krve do pokožky a končetin (jako jsou ruce a nohy). Když se na vaši pokožku dostane méně teplé krve, můžete pociťovat náhlý chlad nebo chlad, což způsobí, že se vaše tělo začne třást ve snaze vytvořit teplo.
Uvolňování adrenalinu:Nikotin stimuluje uvolňování adrenalinu (epinefrinu). Tento hormon „bojuj nebo uteč“ zvyšuje vaši srdeční frekvenci a krevní tlak a může také způsobit svalové záškuby nebo třes, který může mít pocit jako třes.
Stimulace nervového systému:Nikotin jako neurostimulant přímo ovlivňuje tu část vašeho mozku, která reguluje tělesnou teplotu a kontrolu svalů. To se může někdy projevit jako třes nebo třes, zvláště pokud je dávka pro vaši toleranci trochu vysoká.
Představte si to jako pití silné kávy na lačný žaludek,-můžete mít nervy. Vaping vám může způsobit „příjemný-mraz“.
2. Propylenglykol (PG) Cooling Sensation
E-tekutina ve vašem vape obsahuje základní kapalinu, obvykle směsPropylenglykol (PG)a rostlinný glycerin (VG).
PG je známý pro svůj „úder do krku“, ale má také mírný chladivý účinek, protože se odpařuje.U některých lidí se zvýšenou citlivostí může být tento fyzický pocit chladu v krku a plicích mozkem chybně interpretován jako chlad v těle, což může potenciálně vyvolat reakci třesavky.
3. Psychologická nebo podmíněná reakce
Někdy není příčina čistě fyzická.
Očekávání/placebo:Pokud jste o „příjemném-třesení“ už slyšeli nebo je zažili, může jednoduchý akt vapingu vyvolat podmíněnou reakci. Váš mozek očekává senzaci, a tak ji vytvoří.
Smyslové přetížení:Kombinace chuti, návalu hrdla, mraku a návalu nikotinu může být silným smyslovým zážitkem, který na okamžik zaplaví váš systém, což vede k fyzické reakci jako třesavka.
4. Méně časté, ale důležité příčiny
Alergická reakce nebo citlivost:I když je to vzácné, někteří lidé mohou být citliví nebo mírně alergičtí na přísadu ve vape šťávě (specifické aroma, PG nebo dokonce samotný nikotin). Mírným příznakem může být třes. Pokud se u vás také objeví vyrážka, svědění nebo potíže s dýcháním, okamžitě přestaňte a poraďte se s lékařem.
Síla nikotinu je příliš vysoká:Pokud jste v poslední době přešli na zařízení s vyšším obsahem nikotinu (např. přechod z podsystému na výkonný mod) nebo používáte e-tekutinu o vyšší síle, než na kterou jste zvyklí, může intenzivní nikotinový hit snadno způsobit třes a další vedlejší účinky, jako je závratě nebo nevolnost.
Co s tím můžete dělat
Zkontrolujte svou sílu nikotinu:To je první věc, na kterou je třeba se podívat. Pokud máte silnou třesavku, možná používáte hladinu nikotinu, která je pro vás příliš vysoká. Zkuste přejít na nižší-nikotinovou-tekutinu.
Zpomalte tempo:Udělejte méně tahů a více je rozložte. Chain-vaping dodává velkou dávku nikotinu velmi rychle, což je spolehlivý způsob, jak vyvolat třesavku a nevolnost (často nazývanou „nic-nemoc“).
Zůstaňte hydratovaní:PG i VG jsou hygroskopické, což znamená, že absorbují vlhkost. To může přispět k dehydrataci, která může způsobit pocit chladu. Při vapování pijte hodně vody.
Ujistěte se, že jíte:Vapování nalačno způsobí, že účinky nikotinu budou mnohem výraznější a může vést k třesačce.
Vyzkoušejte jinou E-tekutinu:Pokud se domníváte, že na vině je PG, vyzkoušejte e-tekutinu s vyšším poměrem VG (např. 70 % VG / 30 % PG), abyste zjistili, zda třes pomine.
Kdy se obávat:
Zatímco třes je obvykle neškodný a dočasný, pokud je závažný, je doprovázenbolest na hrudi, výrazná dušnost, rychlý nebo nepravidelný srdeční tep nebo zmatenost,měli byste vyhledat lékařskou pomoc, protože by to mohly být příznaky závažnější reakce.
Stručně řečeno, třes, který pociťujete, je s největší pravděpodobností přímou fyzickou reakcí na nikotin, což způsobuje stažení vašich krevních cév a zimnici v kombinaci s jeho stimulačním účinkem na váš nervový systém.
